Dentro de la naturaleza, hay millones de alimentos que nos pueden servir para muchas cosas, como en situaciones donde necesitamos relajarnos, sentirnos más activos o alimentos que nos ayudan a mejorar la funcionalidad de alguno de los órganos de nuestro cuerpo y mucho más.
Ésto, debido a que, básicamente, la naturaleza tiene todas las proteínas, vitaminas o aminoácidos que nuestro cuerpo pueda llegar a necesitar para su funcionamiento. Si te pones a pensar, muchos medicamentos naturales son preferidos por casi toda la población debido a que las contraindicaciones o efectos secundarios, si es que los tienen, son muy pocos, por lo que en éste blog te hablaremos sobre los mejores alimentos que puedes consumir para mejorar tu rendimiento sexual.
Cuando hablamos de rendimiento sexual, hablamos de una lista innumerable de variables que pueden llegar a afectar el cómo nos sentimos y nos desempeñamos en el sexo. Por ejemplo, algunas personas tienen un bajo desempeño debido a que entran en un sentimiento de estrés, agobio y miedo que les puede imposibilitar sentirse a gusto, lo que a los hombres les puede causar a su vez, dificultad para mantener una erección prolongada y a las mujeres les puede producir, por ejemplo, una deficiencia en cuanto a la excitación y llegar a no producir orgasmos, por lo que lo mejor en estos casos sería utilizar un alimento que le ayude a relajarse y bajar los niveles de angustia.
Todo esto como muy puntuales situaciones, ya que a cada persona le pueden pasar muchas y diversas situaciones, así que te mostraremos alimentos que tienen diferentes efectos en nuestro organismo para que con tu criterio, elijas el que mejor te beneficie según tu situación.
El té verde, tomado regularmente, es uno de los mejores alimentos que nos pueden ayudar a relajar nuestro cuerpo y además es un excelente antioxidante y vasopresor lo cual nos ayuda a tener una mejor circulación sanguínea. Por lo que, te ayudará a mantener una mejor erección ya encontrarte en un estado de más calma.
Además, también es bueno tomarlo antes y después de las relaciones sexuales debido a que ayuda a recuperar los músculos y darle vitalidad al cuerpo.
El chocolate es de los alimentos más deliciosos que traen diferentes beneficios. Este es un estimulante del sistema nervioso central que activa nuestras respuestas emocionales (Por eso también nos ayuda a sentirnos mejor), el chocolate te ayudará a sentir mucho más las experiencias sensoriales como el sexo.
Además, este alimento se considera afrodisíaco que favorece las funciones cardiovasculares. Eso sí, es un alimento alto en azúcar, por lo que debes cuidar la cantidad de chocolate que consumes a la semana.
La comida picante es considerada como alimentos termogénicos, los cuales consiguen aumentar la temperatura de nuestro cuerpo. Además, de ayudar y mejorar la circulación de la sangre en nuestro cuerpo. Dos funciones que ayudarán y potenciarán nuestras relaciones sexuales.
Además, la sensación que nos produce el picante libera endorfinas en nuestro cuerpo, lo cual nos hace sentir mejor, creando una sensación de placer.
Los frutos secos, como la nuez, las almendras o el maní, son alimentos ricos en magnesio, zinc y vitamina B6. Estos alimentos incrementan la potencia sexual de los hombres y aumentan el deseo sexual. Además, los frutos secos también aumentan el flujo sanguíneo a los órganos sexuales y algo muy curioso es que, si se consumen regularmente, aumentan los sentidos del gusto y el olfato.
El Guaraná es uno de los alimentos más utilizados en los productos que favorecen el rendimiento sexual debido a que hay diversos estudios que demostraron que aumenta la testosterona siendo un alimento afrodisíaco, por lo cual aumenta el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres.
Esta fruta tiene el reconocimiento de actuar como viagra natural. Potenciadores sexuales como el PMX, utilizan este alimento en su fórmula insuperable para mejorar la erección y el rendimiento sexual.
¿Cuál otro alimento conoces con propiedades para mejorar tu desempeño sexual?
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